En venant construire votre four en 2 jours les 29 et 30 octobre. Vous repartez avec votre four prêt à servir!

• tous les matériaux,
• un thermomètre inox,
• une adhésion/don d’un an à l’associa- Financiers aux amandestion humanitaire « BOLIVIA INTI »(30€)
• de nombreux conseils d’utilisation par oral et par mails.
• un livret informatique de 30 recettes détaillées et illustrées.
• l’animation du stage.

• de la scie sauteuse, du serre-joint (ne riez pas!!!).
• d’une perceuse/visseuse/dévisseuse.
• d’une équerre/mètre/réglet pour le report des mesures.
• être précis et soigneux.

• de la bonne humeur
• de l’esprit d’entraide
• des plats conviviaux à partager pour le repas du midi
• de l’ou+llage de base sans rien acheter «exprès»
• une plaque métal foncée mate (genre lèche frite 40cmx40cm)

<note>Paul Perrigault (animateur du stage):

paul.camapa@laposte.net 02 99 37 53 18

Sarah (organisation et accueil) : howelsr@gmail.com 05 59 35 00 47 </note>

Exemple de cuisine au four solaire réalisée en mars 2014, à Rennes, lors d’un anticyclone à la luminosité irréprochable et… de bonnes gelées le matin !!!

• Mercredi 5: tourgoule (un riz normand longue cuisson)
• Jeudi 6: pain d’épice
• Vendredi 7: pot-au– feu
• Samedi 8: soupe de légumes
• Dimanche 9: civet de lapin
• Lundi 10: cuisson épinards + flageolets (séparément!!)
• Mardi 11: re-tourgoule, c'est trop bon !!!
• Mercredi 12: petits sablés à la lavande
• Jeudi 13: pomme de terre à l'eau (ma+n) puis soupe de légumes

- SOL(ID)AIREMENT -